داشتن دندان‌هایی سفید و براق نه تنها به زیبایی لبخند شما افزوده بلکه نشانگر سلامت دهان و دندان‌ها نیز است. اما زرد شدن دندان‌ها مشکلی شایع است که می‌تواند بر اعتماد به نفس فرد تأثیر بگذارد. در این مقاله، به بررسی علل زردی دندان‌ها و بهترین روش‌های از بین بردن آن می‌پردازیم.
علل زردی دندان‌ها
- رعایت نادرست بهداشت دهان و دندان
- مصرف مواد غذایی و نوشیدنی‌های رنگ‌دار
- استفاده از دخانیات
- پیری
- ژنتیک
- مصرف داروها
- آسیب به دندان‌ها
رعایت نادرست بهداشت دهان و دندان: عدم مسواک زدن و استفاده نکردن از نخ دندان می‌تواند باعث تجمع پلاک و باکتری‌ها بر روی دندان‌ها شود که به مرور زمان موجب زرد شدن آن‌ها می‌شود.
مصرف مواد غذایی و نوشیدنی‌های رنگ‌دار: برخی مواد غذایی مانند قهوه، چای، شراب قرمز، و برخی ادویه‌ها می‌توانند رنگ دندان‌ها را تغییر دهند. رنگ‌دانه‌های موجود در این مواد به مینای دندان چسبیده و باعث تغییر رنگ آن می‌شوند.
استفاده از دخانیات: سیگار و سایر محصولات تنباکویی حاوی نیکوتین و تار هستند که به دندان‌ها رنگ زرد می‌دهند و حتی باعث قهوه‌ای شدن آن‌ها می‌شوند.
پیری: با افزایش سن، لایه‌ی بیرونی مینای دندان‌ها نازک‌تر شده و عاج دندان (لایه‌ی زرد رنگ زیر مینا) بیشتر نمایان می‌شود.
ژنتیک: برخی افراد به صورت طبیعی دندان‌های زردتری نسبت به دیگران دارند. این موضوع به عوامل ژنتیکی مربوط می‌شود که ضخامت و رنگ مینای دندان را تعیین می‌کند.
مصرف داروها: برخی داروها مانند آنتی‌بیوتیک‌ها (مانند تتراسایکلین) و داروهای ضد افسردگی می‌توانند در طولانی مدت موجب زردی دندان‌ها شوند.
آسیب به دندان‌ها: ضربه و آسیب‌های فیزیکی به دندان می‌تواند باعث تغییر رنگ آن شود، زیرا دندان ممکن است به طور طبیعی در واکنش به آسیب، رنگش را تغییر دهد.
بهترین روش‌های از بین بردن زردی دندان‌ها
- جرمگیری و تمیز کردن حرفه‌ای دندان‌ها
- بلیچینگ دندان
- استفاده از خمیر دندان‌های سفیدکننده
- لمینت یا کامپوزیت دندان
- رعایت بهداشت دهان و دندان به‌طور منظم
- مصرف کمتر مواد غذایی و نوشیدنی‌های رنگ‌دار
- ترک مصرف دخانیات
مسواک زدن منظم و استفاده از نخ دندان: یکی از ساده‌ترین و مؤثرترین روش‌ها برای پیشگیری و کاهش زردی دندان‌ها، مسواک زدن منظم و استفاده از نخ دندان است. استفاده از خمیردندان‌های سفیدکننده نیز می‌تواند به کاهش زردی کمک کند.
سفید کردن دندان‌ها در کلینیک دندانپزشکی: یکی از سریع‌ترین و مؤثرترین روش‌های سفید کردن دندان‌ها، انجام سفید کردن حرفه‌ای در کلینیک دندانپزشکی است. این روش توسط دندانپزشک و با استفاده از مواد سفیدکننده قوی انجام می‌شود و معمولاً نتایج آن بلافاصله قابل مشاهده است.
استفاده از محصولات سفیدکننده در خانه: محصولات سفیدکننده مانند نوارها و ژل‌های سفیدکننده که در خانه قابل استفاده هستند نیز می‌توانند به مرور زمان باعث روشن شدن دندان‌ها شوند. این محصولات معمولاً حاوی پراکسید هستند که به از بین بردن لکه‌ها کمک می‌کند.
پرهیز از مصرف مواد رنگ‌زا: کاهش مصرف مواد غذایی و نوشیدنی‌هایی که باعث زرد شدن دندان‌ها می‌شوند، می‌تواند از تیره شدن بیشتر دندان‌ها جلوگیری کند. همچنین، استفاده از نی برای نوشیدنی‌های رنگ‌دار می‌تواند تماس مستقیم این مواد با دندان‌ها را کاهش دهد.
ترک دخانیات: قطع مصرف دخانیات نه تنها برای سلامت عمومی بدن مفید است بلکه به حفظ سفیدی دندان‌ها نیز کمک می‌کند.
انجام جرمگیری دوره‌ای: انجام جرمگیری منظم در کلینیک دندانپزشکی باعث می‌شود که پلاک‌ها و جرم‌های سطح دندان از بین برود و دندان‌ها براق‌تر و تمیزتر به نظر برسند.
مصرف مواد غذایی سفیدکننده طبیعی: برخی مواد غذایی مانند سیب، کرفس، هویج و توت‌فرنگی به طور طبیعی به تمیز کردن دندان‌ها کمک می‌کنند و می‌توانند به کاهش زردی آن‌ها کمک کنند.
هزینه جرم گیری دندان
هزینه جرمگیری دندان به عوامل مختلفی بستگی دارد، از جمله میزان جرم و پلاک‌های دندانی، نوع تکنولوژی و تجهیزات مورد استفاده، و موقعیت جغرافیایی کلینیک دندانپزشکی. به طور کلی، هزینه جرمگیری ممکن است در کلینیک‌های مختلف متفاوت باشد و در محدوده‌ای از چند صد هزار تومان تا بیش از یک میلیون تومان قرار گیرد. همچنین، هزینه‌ها ممکن است شامل مراحل تکمیلی مانند پولیش دندان‌ها برای ایجاد سطح صاف‌تر و جلوگیری از تجمع مجدد پلاک‌ها باشد. برای دریافت هزینه دقیق، مشاوره با دندانپزشک ضروری است.
بیشتر بدانید: سفید کردن دندان
مراحل عفونت لثه
- ژنژیویت (التهاب لثه): مرحله ابتدایی که می‌تواند با درمان مناسب معکوس شود.
- پریودنتیت خفیف: التهاب و آسیب به بافت‌های حمایتی دندان‌ها.
- پریودنتیت متوسط: آسیب به استخوان‌های حمایتی دندان و عمیق‌تر شدن پاکت‌های لثه‌ای.
- پریودنتیت شدید: آسیب گسترده به لثه‌ها و استخوان‌های دندانی، نیاز به درمان‌های پیچیده‌تر.
نتیجه‌گیری
زرد شدن دندان‌ها ممکن است به دلایل مختلفی رخ دهد، اما خوشبختانه روش‌های مختلفی برای پیشگیری و درمان آن وجود دارد. از مسواک زدن منظم گرفته تا سفید کردن حرفه‌ای دندان‌ها در کلینیک دندانپزشکی، همگی راهکارهایی مؤثر برای بازگرداندن سفیدی و براقیت دندان‌ها هستند. کلینیک دندانپزشکی آسادنتال، با بهره‌گیری از جدیدترین تکنولوژی‌ها و تیمی متخصص، آماده است تا به شما در دستیابی به لبخندی زیبا و دندان‌هایی سفید کمک کند. اگر به دنبال برترین خدمات دندانپزشکی در تهران هستید، آسادنتال بهترین انتخاب برای شما خواهد بود.
